Metodyka w treningu a odżywianie
Crossfit -świeża moda na ćwiczenia na siłowni, a ponieważ zdobywa sporą popularność powstały nawet suplementy crossfit . Nie da się nie spostrzec, że jednostki uprawiające ten sport osiągają niezłe efekty w krótkim czasie.Kilka informacji o kulturysty