Metodyka w treningu a odżywianie
Crossfit to względnie nowa zajawka na ćwiczenia na siłowni, a z powodu, że zdobywa niemałą popularność powstały nawet suplementy crossfit . Nie sposób nie spostrzec, że osoby ćwiczące ten sport zdobywają niezłe efekty w krótkim czasie.Geneza fitnessuP